Le stress

Le stress un problème de société

Le stress ou syndrome général d'adaptation, est l'ensemble des réponses d'un organisme soumis à des contraintes, Selye a publié en 1975 un modèle de division du stress en eustress et détresse, lorsque le stress augmente la fonction (physique ou mentale, par exemple par la musculation ou de travail difficiles), il peut être considéré comme eustress, le stress persistant qui n'est pas résolu par le biais d'adaptation, réputée c'est le détresse, il peut conduire à l'anxiété ou la dépression, la différence entre les expériences qui se traduisent par eustress ou détresse est déterminé par l'écart entre une expérience réelle ou imaginaire.

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